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不同的SPF系数 你应该购买哪种防晒霜?

时间:2020-07-29 15:20:00 来源:经济日报

  每年的这个时候,走进超市中时,你经常会看到一排排的防晒霜防在醒目的位置,仔细观察的话,你会发现防晒霜上面标明了防晒系数SPF15、30、50甚至是100。

  防晒系数是否是越高越好,你应该购买哪种防晒系数的防晒霜呢?下面随着经济日报-中国经济网来了解下。

  防晒系数

  防晒系数(SPF)是我们衡量防晒霜或衣服如何保护你免受太阳紫外线UVA和UVB的伤害的方法。具体来说,它是测量皮肤被紫外线灼伤需要多长时间。假设你的皮肤在没有任何保护措施的情况下一个小时会被灼伤,那么使用防晒系数为30的防晒霜涂抹后,需要30个小时;如果防晒系数为50,则需要50个小时,以此类推。

  需要注意的是,防晒霜的防护水平是在实验室环境下通过完美的涂抹和定期的重复涂抹来测量的。很多因素,比如汗水、皮肤油脂和水,都会影响防晒霜在皮肤上保护皮肤的时间。

  你应该购买防晒系数是多少的产品

  如果你偶尔出门、或者是阴天,那么SPF值为15的防晒霜是最低的防护标准。

  当你整天在游泳池、公园、海滩、游乐园或其它地方时,防晒系数30或更高的防晒系数是最理想的。

  使用防晒霜的时候应该每隔两小时重新涂抹一次,并且最好使用广谱防晒霜,来保护你的皮肤免受UVA和UVB射线的伤害。

  有关SPF100

  一些厂商相继推出了高SPF值的防晒霜,甚至有些达到了SPF100。

  相关研究也表明,SPF 100比SPF 50的产品更能防止晒伤。

  不过,也有一些专家认为,SPF100的防晒效果只比SPF50强一点点,具体来说,SPF50的防晒效果是98%,而SPF100的防晒效果是99%。

  此外,过高的SPF值的防晒霜会给你一种虚假的安全感,这可能会让你觉得不必经常重复涂抹防晒霜。

  如果你的皮肤敏感,特别容易被晒伤的话,那么建议可以使用SPF100的防晒霜。但是大多数的一般人群使用SPF 30以上就可以了。

  不管你用的是哪种SPF值的产品,你都需要每两小时补充涂抹一次。

  人人都应遵循的防晒指南:

  不管你的肤色如何,都应该涂防晒霜,因为每个人都可能患上皮肤癌;

  防晒霜可以保护皮肤免受UVA和UVB的伤害和产生皱纹;

  化学和矿物防晒霜都是有效和安全的;

  所有防晒霜,不管防晒系数是多少,都会在两小时内脱落或分解,如果你在游泳或出汗,分解的速度会更快。这就是为什么无论你使用何种防晒系数的防晒霜,你都需要每两个小时重新涂抹一次,以获得充分的保护。


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编辑: 赵名扬
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