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我国有超三亿人存在睡眠障碍

睡眠经济持续升温

时间:2021-02-22 13:43:50 来源:消费日报

你的睡眠怎么样?中国睡眠研究会发布睡眠调查报告显示,我国有超3亿人存在睡眠障碍。越来越多的失眠群体拉动了助眠类产品的消费,消费者的购买清单里除了眼罩、隔音耳塞、枕头等传统睡眠类产品以外,还出现了助眠喷雾、香薰灯等科技类产品。有数据显示,预计今年我国睡眠产业的市场规模将达到4000多亿元,2030年将突破万亿元。

  睡眠经济持续升温

  从睡眠调查报告中可看到,过去一年,人们对睡眠问题的搜索量增长了43%。不少消费者在接受采访时表示,“会失眠”“经常醒”“质量不好”“多梦”。同时,他们也表示会通过购买助眠产品来提高自己的睡眠质量。睡眠经济也因此应运而生,更有数据显示,2020年,我国睡眠产业的市场规模已超过4000亿元,2030年将突破万亿元。

  除了眼罩、隔音耳塞、枕头等传统睡眠类产品,睡眠喷雾、香薰灯、闪睡眼罩、电疗睡眠仪、助眠音箱、压力被等科技类产品也进入了消费者的购物车。“产品是通过按摩头皮上的穴位,或者说通过刺激大脑最近的反射区,诱导大脑发出失眠指令。”某电疗睡眠仪销售人员向记者介绍道。此外,在多款睡眠喷雾的产品介绍页面上,记者看到:该类产品大多含有薰衣草、岩兰草和洋甘菊精油,以帮助使用者在平静下来时更快入睡。

  睡眠经济的升温除了体现在产品端还体现在了生产端。据天眼查专业版数据显示,我国有2400多家企业名称或经营范围含“助眠、失眠、睡眠”,且企业状态为在业、存续、迁入、迁出的睡眠相关企业。近5年我国睡眠相关企业注册数量明显上涨(全部企业状态),62%的相关企业成立于5年内。其中,2018年,我国睡眠相关企业年注册量达到顶峰,新增560多家睡眠相关企业;2019年,我国新增近400家相关企业;2020年,新增470多家,同比上涨23%。

  花钱不一定能买到好觉

  为了睡个好觉,不少消费者使用各类助眠产品,除了有外部使用型,甚至还有内服型产品,这其中以褪黑素最为出名。然而,花钱真的能买到一宿好觉吗?

  “用褪黑素治疗失眠是消费者对其的一种误解。”中医科学院广安门医院心理睡眠科主任王健在接受采访时表示,“我们人体大脑内部的松果体是可以自己产生褪黑素的,除非松果体出现问题,否则自身产生的褪黑素是够用的。如果是因为有短暂性的睡眠问题存在,可以临时服用褪黑素,但如果是长期失眠问题,则不主张长期服用。”

  那么,一些新兴的打着助眠旗号的产品,例如香薰蜡烛和助眠喷雾,真的有利于提升睡眠质量吗?对此,王健主任表示,睡眠只有当人类的大脑和身体抑制下来才能进行。“闻到一种从没闻过的芳香气味并不能让你的大脑抑制下来,可能反而会更兴奋。”(记者 王 洋)

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编辑: 刘坤媛
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