穿运动鞋成校园时尚 设计不合理易使足部受伤
前不久，有关部门对某地区初二年级全体学生进行了运动鞋情况的调查，发现有82．7％的学生穿运动鞋，其中有56．4％的学生说自己一年四季全穿运动鞋。如今，穿运动鞋已成为校园的时尚。但是，在调查中也发现中学生脚上穿的运动鞋存在许多问题。 缺陷一：学生凭兴趣买鞋，忽
视了运动鞋的运动功能 在调查中发现，34．6％的男生穿篮球鞋，18．3%%的男生穿足球鞋(普通胶钉)，52．8％的女生穿普通跑鞋，22.1％的女生穿体操鞋。但是在具体的体育活动时，许多同学却是以“不变应万变”，有的穿足球鞋打篮球常会摔倒，穿体操鞋短跑常会掉鞋，穿篮球鞋立定跳远常会坐在沙坑里……看来，学生只是凭自己的兴趣来购买运动鞋，而忽视了运动鞋的运动功能。 缺陷二：不知名品牌鞋，多数设计不合理 如今，只有少数学生穿名牌运动鞋，大多数学生穿的是无名品牌。在这些不知名品牌的鞋子中，多数存在设计不合理的缺陷。突出的问题是一些运动鞋的鞋底太软，从人体骨骼发育角度来看，太软的鞋底并不适合青少年。某运动专家说，青少年的骨骼发育还没有成型，过于松软的鞋底容易造成其足部不稳定转动，产生劳损，也容易受伤。每个人的足部着力点都不一样，一些扁平足的学生鞋底硬一些反而更好，可以调节足部受力。另外，一些同学的鞋底过于平坦，没有任何坡度，不利于身体平衡和蹬地用力。为此，中学生要购买鞋底稍硬且有3厘米坡度的运动鞋。 另外，运动鞋存在的质量问题也很严重，刚穿时磨脚、挤脚，短期内就出现断底、塌跟、开胶等毛病，给学生的日常活动造成了很大的麻烦。 缺陷三：忽视运动鞋寿命，让其“超期服役” 大部分学生和家长认为，只要鞋面不损坏，鞋底不断裂，就可以永久地穿。但专家认为，一双鞋穿得太久，容易因长期挤压、摩擦而导致鞋子变形，不仅保护不了足部，还会造成损伤。过于破旧的运动鞋可以造成胫骨痛和跟腱劳损等病症。 运动鞋的寿命因人而异，体重大的人鞋子寿命相对较短，同时也与运动场地有关，在水泥球场打球与在塑胶、木地板场地打球的鞋子寿命要缩短两倍。如果用运动量来确定运动鞋的寿命，一般来讲，一双跑步鞋可以“服役”600公里左右，一双篮球鞋可以“征战”一年，而体操鞋半年就该“退休”了。那么，该如何识别学生的运动鞋已经“超龄”了呢?一看鞋底磨损是否较深，二看鞋底内部是否有塌陷。如果这两个部位出现了问题，应及时更换。（冯育礼）
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