上善若水清水济世

北京友安公司倡导健康饮水

    北京友安科技有限公司秉承“上善若水，清水济世”的企业理念，打破经商人以利益为最终目的的思想，大力在民众中宣传普及健康水知识；并把河北衡水市作为健康水普及示范城市。2006年11月12日，他们在霍英涛及全体同仁的共同努力下，在衡水召开“水健康科普宣传”大型公益活动。这是友安科技有限公司在全国市场的第十二次科普大型讲座。“维护生命健康，保证饮水安全”的大会会标赫然入目。舞台两边的对联上联是：关注家人健康，从饮水开始；下联是：净化每一滴水是友安责任。大会气氛非常热烈，上千人的大会堂座无虚席。大会中，友安工作人员向大众讲解了联合国生命之水10年国际行动，以及目前中国水污染状况及不合格的引用水给人类带来的严重危害等等。

    友安公司组织这样的大型讲座是因为人人都想健康长寿，让全民意识到关注生命必须从饮水开始。中国这场换水运动才刚刚开始，友安希望联合更多的有志之士参与到这场运动中来。

    随着社会迅速发展、人口数量几何增长带来工业废水乱排乱放、城市垃圾、农村农药的施放等问题，导致本来已经极少的淡水资源加剧短缺。据世界卫生组织（WHO）统计，目前，水中污染物已达2221种，主要为有机化学物、碳化物、金属物。近年来，全世界每年有几千万人死于水污染而引发的疾病。世界卫生组织的调查表明，全球每年有2.5亿病例与水污染有关。经水传播的传染病约占传染病总数的80%%。全球每年有2500万五岁以下儿童死于饮用被污染的水引发的疾病。全球因水污染引发的霍乱、痢疾的人数超出500万。而中国的水污染一直在持续恶化。七大水系、主要湖泊、近海岸海域及部分地区地下水污染严重，流经城市的河流水质90%%不符合饮用水源标准；75%%的湖泊水域富营养化。城市地下水50%%受到严重污染。中国预防医学科学院统计，全国约有7亿人饮用大肠杆菌超标水、3亿人饮用含铁量超标水、1.1亿人饮用高硬度水、0.7亿人在饮用高氟水、0.5亿人饮用高硝酸盐水。水污染已受到越来越多的专家和市民的关注。

    该公司董事长张永红常说：“一杯牛奶可以拯救一个民族。普及健康之水也必会促进我们中华民族的伟大复兴。”他们不惜一切地为这个目标而坚实努力走下去。

    友安公司提示人们要健康饮水。

    真正有效的饮水方法是指一口气（或一次）将一整杯水（约200-250毫升）喝完为止；而不是随便喝两口便算。这样才可能使身体真正吸收。当然，所谓一次饮水并非一定要一口气喝完。如果只随便喝一两口来止渴，对身体根本无济于事。

    饮好水。尽量避免常饮蒸馏水（一般蒸馏水的水性太酸，容易伤害身体，对肾脏较弱的人士则更为不利），可选择优质的矿泉水。可以的话，饮用碱性水对人体最有利；否则，在家用滤水器过滤后煮熟再喝亦无不可。总的来说，如无选择，饮比不饮好。

    饮暖水。夏日炎炎，很多人都会选择饮冰水，或特意在水中加冰饮用。其实，冰水对胃脏功能不利，饮用暖开水更为有益。因为这特别有助于身体吸收，更有助于肠胃消化。

    空腹饮水。当然，饮水随时都可以，口渴时才饮用往往只能解渴，未能济事。有效的饮水方法是在空腹时饮用。水会直接从消化管道中流通，被身体吸收；吃饱后才饮水，对身体健康所起的作用比不上空腹饮水好。

    能放能收。上班一族常常会因工作关系疏忽了饮水，或者为了避免去卫生间小休的猜疑而宁愿不喝水。在此，特别奉劝各位朋友，切勿以‘常去厕所’为理由而避免喝水。长此下去，膀胱和肾都会受损害，容易引起腰酸背痛。只要慢慢养成饮水习惯，膀胱接收是正常功能；上厕所的频率自然也渐渐减少。每天喝八杯水，上厕所七至八次亦属正常，是新陈代谢必须的更替。（栾静）