外套手机钥匙都怎样消毒？看看你做对了吗
外出回家后，外套衣服应该怎样消毒？ 第一，日常的外套，回家以后直接挂在门口，把外面穿的衣服和家里穿的衣服分开就行，没有必要每天回去都对外套进行消毒处理。 第二，如果感觉到外套可能...
“立秋”阳气转衰，阴气日上，此时干燥，肝、心及脾胃处于衰弱阶段，易发生疾病。饮食上“贴秋膘”不应大鱼大肉，要讲求营养均衡，可适当食用清热利湿、生津润燥的食物，如梨、百合、银耳、芝麻、薏苡仁等。尽量少吃葱、姜等辛味之品，适量多食酸味果蔬。
作息应早卧早起，早卧为顺应阳气收敛，早起为舒展肺气。熬夜、过度劳累、不合理的饮食等均会导致肺火过旺，应尽量避免这些不良生活习惯。（北京东城中医医院 黄飞剑）
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